指圧とインプロ

昨日は溝の口近辺でうろうろ。
江戸川の我が家からは東京横断でちょっと遠いけど、とってもよいお天気だった
ので、遠足気分で行ってきました。

まずはハワイで知り合ったマッサージ・セラピストの陽子さんのお宅へ。
先日お試しコーチングをしてあげたら、そのお礼にマッサージ・モデルとして
無料ご招待するね！って言われてウキウキ出かけていきました。

メニューは指圧、アロマオイルを使ったマッサージ、リフレクソロジーなど。
夜にも予定があったので、オイルはやめて指圧をしてもらうことになりました。

陽子さんは最近独立したばかりで、施術をするのは久しぶりと、ちょっとだけ
緊張気味。
でも始まったら、すぐに集中できたみたいです。

あ～、手が暖かくって気持ちいい♪
ボディー・セラピストさんの必須条件は、手が暖かいことと思っている私に
とってはかなりいい感じ。
ツボを押す力も強すぎず、弱すぎず、ちょうどよくってかなり極楽…。

頚椎の右にコリがあるね、とか、こっている場所も教えてもらいながら、
気がつくとウトウト…。
ＢＧＭはクラシック音楽にイルカの鳴き声がミックスされている、ハワイで
聞いていた曲。
1時間以上全身をやってもらって、すっかりリラックスしました。

お茶をいただいて一息ついて、改めてお部屋を眺めたら、そんなに広くは
ないけどすごくきれいに片付いてて、鈍感な私でも感じるくらい｢気｣のよい空間。
ゼラニウムとローズマリーの精油をたいているけど、私が来る前にセージも
燃やして浄化してくれたのだそう。
わが身を振り返って、もっと持ち物を処分しよう、もっと気持ちよい空間で
暮らそう、と心に誓いました。

武蔵中原近辺に住んでいて陽子さんのマッサージにご興味のある女性の方、
連絡くれればご紹介しますよ★




さて、陽子さんのお宅を失礼して、次は溝の口のマルイのビルへ。
夜はここの市民会館の会議室で、友人のハッシーのインプロ・ワークショップです。

インプロは今までにも、ちょこちょことやったことがあるんだけど、これだけを
本格的にやるのは初めて。
最初は少し照れちゃって引けていた私も、他の参加者みんなのノリのよさに
つられて、いつのまにか｢変な人｣に変身。
大騒ぎしていたら、あっという間に終わってしまいました。

インプロのよいところは、考えているヒマなく行動しなきゃならないところ。
頭のスイッチをオフにして、カラダのスイッチがオンになる感じ。
つい口をついて出てくる言葉とか、動きとかが、普段頭で考えて出すものよりも
よっぽどおもしろかったり、インパクトがあったりするのです。
｢体の知性｣をはっきり自覚するのに、インプロは最適かも。
楽しかった～