カフェでのんびり

前回の日記を読んで心配して下さったみなさん、おかげさまで
元気になりました。
コメントやメール本当にうれしかったです。
ありがとうございました！

さてさて、一昨日の夜からうんうん言いながら寝込んでいたのですが
今朝起きたらようやく平熱に戻っていました。
寝込んでいる間は熱や頭痛にさいなまれ、変な夢もたくさん見てヘロ
ヘロだったけど、今朝は多少ふらつくのと腹痛が残っているだけで
後はすっきり。
逆に妙に勘が冴えていたりして…(これは後でわかったこと)。
体が危機的状況になると、野生の勘が戻ってくるのか？

先週末に吉福さんのワークショップでご一緒した方の話によると
吉福さんのワークショップの後はいつも倦怠感や眠気が出るそうで
今回もそうだったとか。
もしかして私のも同じような反応？
確かに、ワークショップ中には日常生活ではあまり出さないような
強い感情を揺り動かすワークもあったので、知らぬ間に相当な
エネルギーを使っていたのかも…。

それはさておき、今日ははずせない予定が二つ入っていたので
朝から気合を入れて出かけました。
午前中の予定が予想外に早く終わったので、そのあたりのカフェで
お茶することに。

お店に入って早速コーチング・バイブルをテーブルに乗せたけど
結局一ページも読まずじまい(汗)

日曜日の午前中、人もまばらな日本橋のオフィス街のカフェで
ひたすらボーっとしてました。

これがなんとも言えず心地よい♪
お店に出入りする人たちや窓の外をぼんやり眺めてみたり。
ピアノのＢＧＭを聞くともなしに聞いてみたり。
なんだか自宅にいるよりよほどのんびりできるみたい。

リラックスできたおかげか、普段思いつかないようなおもしろい
アイデアとか、こうなったら最高！っていう未来の自分像が、次から
次へと浮かんできました…。

なにがよかったんだろう。
理屈で説明しようとしたら色々と出てきそうだけど、別にそんなこと
しなくていいよね。

ただ、こういう時間いいなあ、自分には必要だなあ、と感じたことだけ
忘れないでいようと思ったのでした