ホロトロピック・ブレスワーク

伊豆高原で、ホロトロピック・ブレスワーク のワークショップに参加
してきました。

今まで伊豆にはあまり行ったことがなかったのですが、緑が豊かで
東京よりも暖かな気候がすっかり気に入って、まるで日本にいながら
にして、大好きなハワイにいるかのようなゆったりした気分で過ごす
ことができました。

ワークショップもとても深くてすばらしい内容でした。
ブレスワーク自体にはかなり激しい要素もあるのですが、そこで体験
した世界は、とても微妙で精妙な、不思議な充足感に満ちたものでした。
嵐のような呼吸の後に訪れた静けさのなかで、人間の心の奥深くにある
聖なるものを垣間見たように思いました。

スピリチュアルという言葉には、かなり手垢がついてしまっている印象を
持っていましたが、本物のスピリチュアリティーに触れたと感じた5日間
でした。